Qigong-Kurs im Sonnenhofspital
Ort:
Sonnenhofspital
Sonnenhofspital, Physiotherapie, Buchserstrasse 30, 3006 Bern (Gymnastiksaal)
Anmeldungen sind laufend möglich. Falls es im laufenden Kurs von 26. April – 28. Juni 2024 keinen Platz hat, besteht eine Warteliste.
Qigong ist der aktive, gymnastische Teil der chinesischen Medizin (TCM). Das Ziel ist, den Energiefluss im Körper zu regulieren. Es sind sanfte Übungen im Stehen welche die Atmung vertiefen, die Stabilität der Beine und der Lendenwirbelsäule verbessern, die Mobilität der Brustwirbelsäule sowie der Arme positiv beeinflussen. Die Übungen können sich auch positiv auf das Innere Befinden auswirken.
Anzahl Lektionen
7 Lektionen – 1x wöchentlich 1 Stunde
Wo
Sonnenhofspital, Physiotherapie, Buchserstrasse 30, 3006 Bern (Gymnastiksaal)
Wann
26. April – 28. Juni 2024 (ausser 3.5., 17.5. und 24.5.2024)
Jeweils freitags, 16.45 – 17.45 Uhr
Kosten
CHF 140.– (bitte am ersten Kursabend bar bezahlen)
Mitbringen
Bequeme Kleidung
Für Wen
Für alle, die Interesse haben, mit sanften Bewegungen unter Einbezug
der Körperwahrnehmung etwas für ihre Gesundheit zu tun.
Teilnehmerzahl
Mind. 4, max. 6 Teilnehmende
Versicherung
Ist Sache der Teilnehmenden
Anmeldung
Anmeldungen sind laufend m.glich. Falls es im laufenden Kurs keinen Platz hat, besteht eine Warteliste.
Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann melden Sie sich bitte über das Anmeldeformular an.
Sonnenhofspital, Physiotherapie, Buchserstrasse 30, 3006 Bern
+41 31 358 16 81, 08.00 – 12.00 Uhr
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